10 Happier: Meditation for iPhone 4.8.1

10 Happier: Meditation för iPhone är en hemmjukvara som erbjuder ett unikt och uppfriskande förhållningssätt till meditation. Med nytt innehåll som läggs till varje vecka från världens bästa lärare, säkerställer den här appen att din meditationsövning aldrig känns inaktuell eller repetitiv.

Oavsett om du är ny på meditation eller har tränat i flera år, har 10 Happier något för alla. Appen har ett brett utbud av meditationer utformade för att hjälpa dig att slappna av, minska stress och förbättra ditt allmänna välbefinnande.

En av de utmärkande egenskaperna hos 10 Happier är dess imponerande lista över lärare. Från Sebene Selassie till Alexis Santos och JoAnna Hardy, dessa experter tar med sina egna unika perspektiv och tekniker till bordet. Det betyder att oavsett vilken typ av meditation du letar efter, kommer du att kunna hitta den i den här appen.

Utöver sitt imponerande urval av meditationer erbjuder 10 Happier även kurser utformade för att hjälpa dig att fördjupa din träning. Dessa kurser täcker ämnen som emotionell smidighet, kommunikationsförmåga och etik - allt med målet att hjälpa dig att bli mer medveten i ditt vardagliga liv.

Men kanske en av de mest tilltalande aspekterna av 10 Happier är dess användarvänliga gränssnitt. Appen är lätt att navigera och erbjuder en mängd olika anpassningsalternativ så att du kan skräddarsy din upplevelse baserat på dina individuella behov.

Till exempel, om du har ont om tid men ändå vill passa in i lite mindfulnessträning under din dag, finns det flera snabba meditationer tillgängliga som kan genomföras på bara några minuter. Å andra sidan, om du har mer tid tillgänglig och vill ha en djupare upplevelse, finns det längre meditationer också.

Sammantaget är 10 Happier: Meditation för iPhone ett utmärkt val för alla som vill införliva mindfulness i sin dagliga rutin. Med sitt mångsidiga urval av innehåll från förstklassiga lärare och användarvänliga gränssnittsdesign - det är inte konstigt varför den här appen har blivit så populär bland dem som söker ett mer fridfullt och centrerat liv.