JXCirrus CalCount 2.2

JXCirrus CalCount: The Ultimate Food and Exercise Diary för viktminskning

Letar du efter ett enkelt och effektivt sätt att spåra ditt matintag och träningsrutin? Vill du gå ner i vikt, behålla en hälsosam livsstil eller helt enkelt hålla ett öga på vad du äter? I så fall är JXCirrus CalCount den perfekta lösningen för dig.

JXCirrus CalCount är en pedagogisk programvara utformad för att hjälpa människor att övervaka sitt kaloriintag och träningsrutin. Den är idealisk för alla som vill gå ner i vikt, bygga muskler eller helt enkelt behålla en hälsosam livsstil. Med sitt användarvänliga gränssnitt och kraftfulla funktioner gör JXCirrus CalCount kalorispårning enkel.

Registrera ditt matintag med lätthet

En av nyckelfunktionerna hos JXCirrus CalCount är dess förmåga att registrera all mat du äter under en dag. Du kan bygga upp en lista över dina egna livsmedel och recept för att göra sökningen på ett kick. När du har identifierat dina vanligaste livsmedel kan du spela in en hel måltid med bara några få musklick. Att gå in i en hel dag behöver bara ta ett par minuter.

Färgkoder dina dagliga summor

JXCirrus CalCount färgkoder dina dagliga summor så att du kan se hur bra du gör med en blick. Den här funktionen låter dig balansera dina kalorier över tid - oavsett om det är under loppet av en dag eller flera veckor.

Beräknar ditt ideala intag

Systemet beräknar ditt ideala kaloriintervall baserat på faktorer som ålder, längd, vikt, kön och aktivitetsnivå. Den anpassar sig till och med för kvinnor som är gravida eller ammar! Dessutom beräknar den ditt idealiska intag av upp till 24 andra näringsämnen inklusive fetthalt, saltnivåer kolesterolnivåer fiberhalt alkoholkonsumtion vitaminer järnkoffeinnivåer etc.

Spåra din träningsrutin

Förutom att spåra födointaget låter JXCirrus CalCount också användare registrera sina träningsrutiner vilket hjälper till att justera det totala antalet kalorier därefter. Användare kan spela in Time Speed ​​Distance Repetition mot sina övningar (om de joggar cyklar simmar etc.). Den här funktionen hjälper användarna att hålla sig motiverade genom att se hur stora framsteg de har gjort över tiden!

Inbyggd matdatabas

JXCirrus Calcount kommer med inbyggd matdatabas - NUTTAB 2010 Nutrient Tables (utgiven av Food Standards Australia/New Zealand). Denna databas innehåller information om tusentals olika livsmedel som gör det enkelt för användare att hitta näringsinformation om vilken typ av mat som helst de konsumerar!

Exportera/importera listor över livsmedel och träningar

Användare kan exportera/importera listor som innehåller deras favoritmat/övningar från/till andra enheter vilket gör det enkelt att komma åt dem var som helst när som helst! De kan också spara bokmärken online databaser snabbreferens plugg alternativa databaser hålla olika filer familjemedlemmar många gillar att arbeta utan internetuppkoppling detaljerad inbyggd användarmanual tillgänglig också!

Slutsats:

Övergripande JXcirrua calcount ger allt som behövs spåra diet fitness mål effektivt effektivt möjligt! Oavsett om du försöker gå ner i vikt ökar musklerna förbättra den allmänna hälsan, har denna programvara täckts! Så varför vänta? Ladda ner idag starta resan mot ett hälsosammare och lyckligare liv!