| Filtyp | APK |
|---|---|
| Version | The Forge 7.33.0 |
| Utgivare | BH App Development |
| Utgivningsdatum | 14 maj 2020 |
| Datum tillagt | 14 maj 2020 |
| Os krav | Android |
| Krav | Requires Android 4.1 and up |
| Totalt antal nedladdningar | 0 |
| Pris | Free |
Beskrivning
Strength Forge-coaching kombinerar det senaste inom sfären av evidensbaserad fitness, med verklig erfarenhet.
Kvantifierad, mätt och övervakad - du kommer att tas steg för steg genom varje fas av träningen med din 121 Online Coach.
Gör inga misstag, träningen kommer inte att bli lätt...
Men du kommer att skörda frukterna – skapa den starkaste versionen av dig själv och uppnå saker du trodde var ofattbart.
Coaching inkluderar:
- Bedömningar: Ett system är bara så bra som det är feedback - regelbundna bedömningar kommer att hålla dig på rätt spår för att säkerställa att du arbetar mot alla mål du har satt upp.
- Programmering: Veckovis, schemalagd programmering, justeras så ofta som behövs för att möta dina krav)
- Teknisk analys/feedback: Genom appen kan du spela in din teknik, ladda upp den och få personlig feedback för att förbättra och utveckla, varje gång du tränar.
- Spårning av näring/vanor: Registrera dina mat- och beteendevanor, med din tränare till hands för att ge rekommendationer om vad, var och hur du ska fixa det.
Och så mycket mer.
Ta steget – bygg den starkaste versionen av dig.
