Fasting Time for Android APK

Beskrivning

Det rekommenderas att du håller fastan i minst 16 timmar upp till 24 timmar, baserat på tiden för dagens sista måltid.

Den snabbaste tiden talar om hur snabbt du stannar och varnar dig vid bestämda tider.

Och du kan se mina matvanor med mitt snabbmatsrekord och graf.

Det är väldigt viktigt hur och när man ska äta lika mycket som vad man äter.

Hitta kost och hälsa med fastetider för att hjälpa till med intermittent fasta.

(Hur man använder)

1. Efter att ha ätit vid den inställda tiden, kör en timtimer.

2. Ställ in alarmet för nästa måltid.

3. Drick mycket vatten och sova gott till nästa måltid.

4. Vid utsatt tid, avsluta timern och ät gott.

5. Kör timern igen.

Cirka 16 timmar efter den sista måltiden börjar kroppen använda fett.

Ställ in önskad tid, ät inom den tiden och starta en timtimer.

Om du till exempel äter lunch på vardagar (klockan 12) och kvällen (klockan 18) och fastar till nästa dag kommer du att fasta i 18 timmar.

Om du äter en måltid till om dagen kommer du att vara fastande i 24 timmar.

Dessutom kan du kontrollera din hungerretentionstidshistorik.

Tidslistor och grafer kan användas för att säkerställa att du sköter din måltidstid väl.

Gör din kropp lätt och hälsosam med en hälsosam kost!

Integritetspolicy

Fastetid använder eller samlar inte in personlig information.

AdSense-plattformen (annons) som visas i appen använder dock Android Advertising ID.

Om du förstår och accepterar innehållet kommer du att kunna använda den här appen.

Användningsinformation: Android Advertising ID

Användningsområden: AdSense Advertising Platform