| Filtyp | APK |
|---|---|
| Version | 0.0.7 |
| Utgivare | JustBreathe |
| Utgivningsdatum | 31 mars 2020 |
| Datum tillagt | 31 mars 2020 |
| Os krav | Android |
| Krav | Requires Android 5.0 and up |
| Totalt antal nedladdningar | 1 |
| Pris | Free |
Beskrivning
* Enkel, lättanvänd app för telefoner och surfplattor
* Effektiv gör-det-själv/självadministrerad EMDR
* Används och rekommenderas av EMDR-terapeuter
* Justerbar sessionslängd och hastighet
* Flera sessionsteman att välja mellan eller skapa dina egna
* Valfri nedräkningstimer kan visas under sessionen
* Inga annonser eller köp i appen
EMDR står för Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Utformad för att hjälpa människor att läka från traumatiska eller plågsamma minnen, har EMDR hjälpt många människor som lider av PTSD, depression, ångest och vardagsstress.
OpenEMDR skapades för att låta människor utforska fördelarna med EMDR-terapi på egen hand och avgöra om EMDR-terapi är rätt för dem. Det här verktyget är inte en ersättning för professionell terapi, och användare uppmanas att rådgöra med en utbildad terapeut för att få full nytta av EMDR.
