Foundation Training for Android APK

Beskrivning

Upptäck hemligheten som tusentals människor använder för att komma ur smärta, öka styrkan och återta sin hälsa på bara 10 minuter om dagen!

Foundation Training är den enkla lösningen som ger dig möjlighet att ändra ditt sätt att röra dig och korrigera obalanser som orsakas av våra moderna vanor. Positionerna, ställningarna och rörelserna i Foundation Training lär dig att aktivera din bakre muskelkedja, förankra höfterna, dekomprimera ryggraden och utöka din andningskapacitet. Detta tar bort bördan av att stödja kroppen ur dina leder och placerar den där den hör hemma - i dina muskler.

Foundation Training är en katalysator för välbefinnande för alla åldrar och konditionsnivåer. Genom att förändra hur du rör dig i din vardag förändrar du hur du mår i allt du gör. När din kropp rör sig bra känns den bra.

För att registrera dig för en prenumeration, besök https://stream.foundationtraining.com

Funktioner:

Ladda ner videor till din enhet för offlinevisning med din aktiva prenumeration

Träna på så lite som 10 minuter om dagen

Öva Foundation Training var som helst, när som helst, utan någon komplicerad utrustning

Få tillgång till hela Foundation Training-innehållsbiblioteket

Träningspass utformade för din livsstil inklusive löpning, yoga, surfing och mer

Lyssna på föredrag från några av de ledande specialisterna inom områdena rörelse och hälsa

Lär dig i din egen takt från vår enkla videoinstruktion

Var den första som får tillgång till nytt innehåll som släpps regelbundet