| Version | 1.1 |
|---|---|
| Utgivare | Candlhat Studios |
| Utgivningsdatum | 25 dec. 2019 |
| Datum tillagt | 25 dec. 2019 |
| Os krav | iOS |
| Krav | Requires iOS 6.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Totalt antal nedladdningar | 0 |
| Pris | Free |
Beskrivning
SitFit låter dig träna från din egen stol. Om du inte kan stå särskilt länge är dessa korta övningar för dig. SitFit ger dig en gratis förhandstitt på Team Pink fåtölj tränings-DVD.
Alla kan inte sitta ups, bänkpress, styrkelyft, etc. Tack och lov, med hjälp av Team Pink, finns det nu ett sätt att träna via ett enkelt, lätt att utföra, 3-stegs träningsprogram. Dessa rutiner är utformade för att tillåta personer som inte kan stå upp länge eller kan ha svårt med helkroppsträning som äldre. Du kan arbeta i din egen takt, och i din fåtölj (eller köksstol, det har vi inget emot).
Även om du kan träna hela kroppen, kan det finnas tillfällen då du sitter fast vid ett skrivbord eller på en lång flygresa. Dessa videor låter dig värma upp dina triceps och biceps. Du kan bekvämt träna och hålla din kropp frisk och vältränad oavsett var du är.
Den här appen ger dig en förhandstitt på rutinvideon skapad av Team Pink, som hjälptes till av sponsorer och partners som Comic Relief, The National Lottery, Community Voice och People and Work Unit.
Som en bonus för att visa intresse för appen har vi tillhandahållit en video som visar vad som ledde till idén med träningsprogrammet, och hur det kan hjälpa att få fler att träna lite.
Appen skapades som en del av projektet Appening Rhondda, som hjälper unga människor att lära sig hur man skapar applikationer och använder verktyg som Unity.
