| Filtyp | APK |
|---|---|
| Version | 6.8 |
| Utgivare | Potential Project |
| Utgivningsdatum | 6 dec. 2019 |
| Datum tillagt | 6 dec. 2019 |
| Os krav | Android |
| Krav | Requires Android 6.0 and up |
| Totalt antal nedladdningar | 0 |
| Pris | Free |
Beskrivning
Vill du öka din effektivitet och förmåga att fokusera samt ditt välbefinnande på jobbet? Skulle du vilja prestera bra utan att bli stressad eller känslomässigt utmattad? Vill du skapa det neurala nätverket för att möjliggöra kreativt tänkande för att driva innovation?
Denna app innehåller enkla men kraftfulla sinneträningsövningar för att öka närvaron och förmågan att fokusera. Det finns vägledning för att odla mer acceptans, glädje, vänlighet och öppenhet i det dagliga livet. Fördelarna med Mindfulness har bevisats vetenskapligt i tusentals forskningsprojekt som har lett till förbättrad fysisk hälsa, mindre stress, ilska och känslomässig obalans, ökad medkänsla och högre grader av subjektiv lycka och välbefinnande.
Appen Potential Project gör det möjligt för dig att:
- Lyssna på mindfulness-övningar var du än är på din telefon
- Spåra dina framsteg i form av totalt antal minuters träning, totalt antal genomförda pass, bästa dagliga streak och nuvarande dagliga streak.
- Granska veckovisa, månatliga och årliga framstegsdiagram
- Sätt upp dina mål
- Ställ in Mindful Moment-påminnelser
- Tillgång till potentiella projekt mentala strategier och arbetstekniker som har utvecklats under 10 års erfarenhet av sinneträning.
- Skapa övningar av anpassad längd med tystnads- och mindfulnessklockor.
- Följ ett förplanerat Corporate Based Mindfulness Training-program med hjälp av appen.
- Tillgång till potentiella projekt Mindfulness Assessment och individualiserad rapport.
