V-Points for Android APK

Beskrivning

Fråga vilken gammal stenhund hur man blir bättre på att klättra, alltid är svaret att klättra mer. Detta är en av de mest nedslående sakerna du kan höra, speciellt om du är en ny klättrare. Och jag är ledsen att säga det, men de är i allmänhet rätt. Klättra mer. Men jag har en sak att tillägga, och det är att använda V-Points. Att använda den här appen garanterar inte att du blir bättre, alla appar som gör det ljuger. Det som kommer att göra dig starkare, bättre, snabbare, mer flytande och effektivare är ansträngning och att konsekvent försöka pressa dig själv. Det enda sättet att veta om du pressar dig själv är att veta vad du har gjort tidigare.

Vad V-points gör är att ge dig ett sätt att enkelt spåra dina klättringspass. Den sammanställer sedan sessionen i några enkla siffror som är lätta att spåra, närmare bestämt dina totala V-poäng, ditt totala antal klättringar och ditt genomsnittliga betyg. Med dessa siffror blir det mycket enklare att spåra dina framsteg. Den här appen plottar också dina klättringar i vackra (cirka 1997-liknande) stapeldiagram så att du enkelt kan se dina klättringar för att se var du spenderar din tid med att klättra.

Om du är ny på klättring kommer att bryta 100 V-punkter på en enda session verka som en monstruös uppgift. Du kommer in i gymmet eller klippan och klättra allt du kan, logga alla dina klättringar och du får dina poäng. Du kommer att vara utmattad, trött, dina fingrar kommer att kännas trasiga och du kommer att känna dig väldigt duktig att du tog dig till 60+ poäng för dagen. Men fortsätt att använda den här appen, försök konsekvent förbättra dig själv och inom några veckor kommer du att klättra på fler problem under en session och komma hem inte så trött. Inom en månad kommer du att minnas tillbaka till din första session på V-Points och skratta åt din första poäng.

Detta översätts inte till att klättra hårdare betyg. Förlåt!

Men vad som kommer att hända medan du försöker slå dina poäng är att du kommer att upprepa samma enklare betyg om och om igen. Att upprepa samma rörelser om och om igen. Färdigheterna och tekniken för att slutföra dessa problem kommer att bli invanda och andra natur för dig. Musklerna som behövs för att klara dessa betyg kommer att vänja sig vid rörelserna och stärkas med tiden (med tillräcklig vila och näring förstås). Efter flera veckor och månader av konsistens verkar betygen du kämpade med inte lika svåra, och du kommer att börja prova lite svårare problem. Du kommer instinktivt att införliva dessa stigningar i din krets och processen kommer att upprepas.

Om du redan är en skicklig klättrare och du vill bryta dig in i nästa klass. Att logga dina sessioner är extremt användbart, fråga vilken tränare som helst där ute. Att veta vad du gjorde förra gången, var du lägger din ansträngning och hur du spenderar din tid på gymmet är extremt användbart. Säg att du vill bryta in i klassserien V7-V8. Att spendera en dag med att arbeta med V1:er är inte nödvändigtvis till stor hjälp. Men fungerande V5:or och V6:or kan vara det. Genom att logga din uppvärmning och din hårda klättringssession kommer du att kunna se var din ansträngning görs. Du kanske blir förvånad över att få reda på att det du tyckte var en fantastisk session egentligen bara var några få sändningar på ett par problem. Att titta på handlingarna i en hård klättringssession kan vara en riktig ögonöppnare för vad du faktiskt har gjort. Du kanske trodde att du saknade styrka, men att se att du bara gjorde tio försök under ett tre timmar långt pass kan tyda på att du saknar uthållighet istället.

Men viktigast av allt när någon frågar dig hur du blir bättre på att klättra, kommer du att få ett bättre svar. Använd V-poäng!

Jag tränar inte alltid för att klättra,

Men när jag gör det använder jag V-Points

Var kritiga mina vänner