| Filtyp | APK |
|---|---|
| Version | 19 |
| Utgivare | Black Dog Institute |
| Utgivningsdatum | 2 nov. 2019 |
| Datum tillagt | 2 nov. 2019 |
| Os krav | Android |
| Krav | Requires Android 5.0 and up |
| Totalt antal nedladdningar | 1 |
| Pris | Free |
Beskrivning
SPARX-FP är för närvarande endast tillgängligt för deltagare som deltar i en Black Dog Institutes Future Proofing Study.
SPARX-FP är ett spel som lär unga människor strategier för att förebygga depression. Den är baserad på kognitiv beteendeterapi (KBT), som är guldstandardmetoden för att hantera och förebygga depression och nedstämdhet.
SPARX-FP har sju nivåer som lär ut strategier för att hantera känslor, känna igen och utmana ohjälpsamma tankar och problemlösning. Varje nivå börjar med guiden som beskriver ett problem att lösa i fantasivärlden. Användare transporteras sedan till fantasivärlden där deras avatar slutför utmaningar och får förslag från guiden om hur man kan tillämpa dessa nya färdigheter i verkliga situationer.
Varje nivå tar upp till 20 minuter att slutföra och användare rekommenderas att slutföra 1-2 nivåer per vecka.
Användarvillkor: https://blackdoginstitute.org.au/app-terms-of-use
För mer information kontakta [email protected].
