simplestretch for Android APK

Beskrivning

Hjälper användare att följa en omfattande men minimal introduktionsrutin för stretching.

En konsekvent välbalanserad stretching rutin kan hjälpa rörlighet, smärthantering och förebyggande av skador.

Funktioner inkluderar:

- Detaljerade textsträckbeskrivningar

- Användarspecificerad längd på stretchsessionen

- Ljudeffekter, vibrationer och en förloppsindikator i helskärmsläge för stretchframsteg

- Daglig streak-funktion för att hjälpa användare att känna en känsla av stolthet och prestation när de bygger upp sin flexibilitet.

Rutinen som används skrevs av Aaron Griffin och finns för närvarande på https://phrakture.github.io/starting-stretching.html