Volt for Android APK

Beskrivning

Volt är den sportspecifika styrketräningsappen för seriösa idrottare och tränare. Med hjälp av dina styrkedata och mål ger Volts egenutvecklade teknologi utvecklad av världens ledande styrketränare individuellt ordinerade träningspass. Varje program är helt anpassat: varje rep, set, vikt, rörelse, träning, träningsblock och årslång periodiserad kalender är skräddarsydd efter idrottarens specifika behov. Pålitlig av tusentals idrottare, tränare och styrketränare, Volts intuitiva plattform stöder över 30 olika sporter och träningen är baserad på årtionden av vetenskap och forskning. Volts robusta resursbibliotek tillhandahåller videor, teknikanimationer och vägledningar för att säkerställa att träningen är säker och effektiv. Varje omfattande träningsprogram inkluderar uppvärmning, sportspecifika skadereducerande övningar, övningar för snabbhet/smidighet/snabbhet, massuppbyggnadsrutiner och mycket mer. Med en nydesignad instrumentbräda kan tränare enkelt spåra idrottares framsteg, se topplistor, hantera sina listor och anpassa träningspass. Volt är den officiella styrketräningsplattformen för USA Football och stöds av National Strength and Conditioning Association (NSCA). Det här är inte en träningsapp – det är en prestationsapp.