GYM Tutorial for Android APK

Beskrivning

Ett gym, en förkortning för gymnasium, är en utomhus eller täckt plats för gymnastik, friidrott och gymnastiktjänster. Ordet kommer från det antika grekiska gymnastiksalen.[1] De finns vanligtvis i idrotts- och fitnesscenter, och som aktivitets- och inlärningsplatser på utbildningsinstitutioner. "Gym" är också slang för "fitnesscenter", som ofta är en inomhusanläggning.

Gymnastikapparater som skivstänger, parallellstänger, hoppbräda, löparbana, tennisbollar, cricketplan, fäktningsområde och så vidare används som övningar. I säkert väder är utomhusplatser de mest gynnsamma för hälsan.[2] Gym var populära i antikens Grekland. Deras läroplaner inkluderade Gymnastica militaria eller självförsvar, gymnastica medica eller fysioterapi för att hjälpa sjuka och skadade, och gymnastica athletica för fysisk kondition och sport, från boxning till dans.