Physical Therapy Timer for Android APK

Beskrivning

Jag har gjort samma ungefär 30 minuter långa sjukgymnastikrutin dagligen i över ett år, och jag måste hålla på med det resten av mitt liv. Så jag skapade en app som gör PT-övningar mycket enklare.

PT Timer hjälper dig att fokusera och nå dina mål. Om ditt sinne tenderar att vandra medan du gör övningar och du har problem med att slutföra dem alla, är den här appen för dig. Att ha en interaktiv lista med övningar är till stor hjälp för att hålla dig på rätt spår.

Sjukgymnastik kräver att du gör långa, komplexa rutiner, och det kan vara extremt svårt att komma ihåg alla dina övningar. Medan du använder PT Timer, ser du alltid hela din rutin i ett listformat så att du vet exakt vad du har kvar att göra.

Dessutom kan du lägga till instruktioner till varje övning medan du lär dig repen.

Ofta är PT-övningar tidsinställda. Ibland är de inte det. PT Timer hjälper dig att hålla reda på dem i båda riktningarna.

PT Timer ger dig friheten att göra dina övningar var som helst. Inget mer att bära runt på ett pappersark fullt med dem eller tjata på hjärnan och försöka komma ihåg vad den sista övningen var.

Till skillnad från andra timer-/rutinappar som tvingar dig att utföra uppgifter i en specifik ordning, låter PT Timer dig hoppa runt från övning till övning, eftersom alla övningar och deras timer är tillsammans på en enkel skärm.

Och bäst av allt, nu kan du sluta räkna sekunder och börja fokusera på hur bra du gör dina övningar. Måste du göra en 30-sekunders stretch 6 gånger? PT Timer låter dig också veta hur många repetitioner du har gjort, eftersom det är nästan omöjligt att komma ihåg dig själv (om du är jag).

Det är gratis och det finns inga annonser eller villkor.