Break Time

Beskrivning

Paustid är en vilopauspåminnelse utformad för att förhindra RSI (Repetitive Strain Injury), OOS (Occupational Overuse Syndrome), CVS (Computer Vision Syndrome) och andra datorrelaterade hälsoproblem. Paustid hjälper dig att undvika känslan av trötthet och trötthet som du kan uppleva under arbetet med din dator. Trötthet uppstår som ett resultat av långa sessioner av kontinuerligt arbete. Det kan förebyggas om du regelbundet tar en paus för att koppla av och träna. Avslappningseffekten kan förbättras ytterligare om du lyssnar på lugn musik under pausen. Paustid talar om när du ska ta en paus och ger en lugn och rogivande musikbakgrund för din paus. Programmet håller reda på den tid du tillbringar med att arbeta på din dator och kan hjälpa dig att minimera den negativa påverkan på din hälsa.